Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2018
Uge:
14
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
03.04
Tir
6
4
1
0
0
11
11.50
4:36
03.04
Tir
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
04.04
Ons
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
04.04
Ons
9
0
0
0
0
9
9.00
0:00
05.04
Tor
9
0
0
0
0
9
9.00
0:00
05.04
Tor
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
06.04
Fre
9
6
2
0
0
17
18.00
4:37
06.04
Fre
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
Uge
33
10
3
0
0
46
47.50
4:36
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006