Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2018
Uge:
34
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
20.08
Man
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
20.08
Man
9
0
0
0
0
9
9.00
0:00
21.08
Tir
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
22.08
Ons
12
0
0
0
0
12
12.00
0:00
23.08
Tor
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
23.08
Tor
9
0
0
0
0
9
9.00
0:00
24.08
Fre
14
0
0
0
0
14
14.00
0:00
26.08
Søn
0
10
0
0
0
10
10.00
4:40
Uge
44
10
0
0
0
54
54.00
4:40
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006