Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2018
Uge:
39
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
24.09
Man
6
0
0
0
0
6
6.00
0:00
25.09
Tir
8
0
0
0
0
8
8.00
0:00
26.09
Ons
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
26.09
Ons
5
0
0
0
0
5
5.00
0:00
27.09
Tor
6
0
0
0
0
6
6.00
0:00
28.09
Fre
6
0
0
0
0
6
6.00
0:00
29.09
Lør
0
8
0
3
0
11
15.50
4:21
30.09
Søn
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
Uge
31
8
0
3
0
42
46.50
4:21
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006