Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2018
Uge:
5
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
29.01
Man
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
29.01
Man
8
0
0
0
0
8
8.00
0:00
30.01
Tir
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
31.01
Ons
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
31.01
Ons
6
0
0
0
0
6
6.00
0:00
01.02
Tor
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
01.02
Tor
6
0
0
0
0
6
6.00
0:00
02.02
Fre
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
02.02
Fre
6
0
0
0
0
6
6.00
0:00
Uge
26
0
0
0
0
26
26.00
0:00
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006