Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2018
Uge:
7
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
12.02
Man
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
12.02
Man
8
0
0
0
0
8
8.00
0:00
13.02
Tir
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
14.02
Ons
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
14.02
Ons
6
0
0
0
0
6
6.00
0:00
15.02
Tor
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
15.02
Tor
6
0
0
0
0
6
6.00
0:00
16.02
Fre
6
0
0
0
0
6
6.00
0:00
17.02
Lør
0
10
0
0
4
14
26.00
4:38
Uge
26
10
0
0
4
40
52.00
4:38
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006