Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2019
Uge:
18
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
29.04
Man
6
0
0
0
0
6
6.00
0:00
30.04
Tir
2
0
0
0
0
2
2.00
0:00
01.05
Ons
6
0
0
0
0
6
6.00
0:00
03.05
Fre
2
0
0
0
0
2
2.00
0:00
05.05
Søn
0
9
0
0
0
9
9.00
5:00
Uge
16
9
0
0
0
25
25.00
5:00
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006