Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2019
Uge:
27
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
02.07
Tir
2
3
0
0
0
5
5.00
5:00
03.07
Ons
0
7
0
3
0
10
14.50
4:21
04.07
Tor
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
06.07
Lør
0
7
0
0
0
7
7.00
5:08
07.07
Søn
0
5
0
0
4
9
21.00
4:42
Uge
2
22
0
3
4
31
47.50
4:43
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006