Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2019
Uge:
7
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
11.02
Man
6
0
0
0
0
6
6.00
0:00
12.02
Tir
3
0
0
0
0
3
3.00
0:00
13.02
Ons
0
1
0
5
0
6
13.50
4:02
14.02
Tor
2
0
0
0
0
2
2.00
0:00
15.02
Fre
6
0
0
0
0
6
6.00
0:00
Uge
17
1
0
5
0
23
30.50
4:02
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006