Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2020
Uge:
19
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
06.05
Ons
0
5
0
0
0
5
5.00
4:28
06.05
Ons
0
6
0
0
0
6
6.00
4:35
08.05
Fre
1
9
0
0
0
10
10.00
4:46
09.05
Lør
0
5
0
0
4
9
21.00
4:16
10.05
Søn
1
9
0
0
0
10
10.00
4:53
Uge
2
34
0
0
4
40
52.00
4:36
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006