Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2020
Uge:
22
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
26.05
Tir
0
9
0
0
0
9
9.00
4:26
28.05
Tor
0
5
0
0
0
5
5.00
4:28
28.05
Tor
0
0
8
0
0
8
12.00
4:18
30.05
Lør
0
9
0
0
0
9
9.00
4:33
31.05
Søn
2
2
0
6
0
10
19.00
4:00
Uge
2
25
8
6
0
41
54.00
4:21
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006