Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2020
Uge:
30
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
21.07
Tir
1
4
0
7
0
12
22.50
4:10
21.07
Tir
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
23.07
Tor
1
14
0
0
0
15
15.00
5:00
24.07
Fre
0
9
0
0
0
9
9.00
4:53
Uge
2
27
0
7
0
36
46.50
4:42
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006