Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2020
Uge:
38
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
15.09
Tir
0
0
0
11
0
11
27.50
4:07
16.09
Ons
0
0
9
0
0
9
13.50
4:20
18.09
Fre
0
12
0
0
0
12
12.00
4:47
20.09
Søn
0
0
10
0
0
10
15.00
4:15
Uge
0
12
19
11
0
42
68.00
4:23
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006