Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2020
Uge:
5
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
27.01
Man
9
0
0
0
0
9
9.00
0:00
28.01
Tir
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
29.01
Ons
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
31.01
Fre
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
01.02
Lør
1
9
0
0
0
10
10.00
4:53
Uge
10
9
0
0
0
19
19.00
4:53
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006