Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2020
Uge:
6
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
03.02
Man
1
7
0
4
0
12
18.00
4:10
05.02
Ons
4
1
0
5
0
10
17.50
3:57
06.02
Tor
9
0
0
0
0
9
9.00
0:00
07.02
Fre
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
09.02
Søn
1
6
0
5
0
12
19.50
4:18
Uge
15
14
0
14
0
43
64.00
4:11
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006