Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2020
Uge:
9
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
24.02
Man
3
0
0
0
0
3
3.00
0:00
26.02
Ons
3
0
0
0
0
3
3.00
0:00
28.02
Fre
5
2
0
3
0
10
14.50
3:57
01.03
Søn
1
9
0
0
0
10
10.00
4:46
Uge
12
11
0
3
0
26
30.50
4:28
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006