Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2022
Uge:
32
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
09.08
Tir
0
9
0
0
0
9
9.00
4:51
10.08
Ons
6
1
0
3
0
10
14.50
4:51
11.08
Tor
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
13.08
Lør
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
14.08
Søn
0
0
0
8
0
8
20.00
4:22
Uge
6
10
0
11
0
27
43.50
4:40
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006