Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2022
Uge:
38
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
19.09
Man
9
0
0
0
0
9
9.00
0:00
21.09
Ons
3
1
0
5
0
9
16.50
4:45
22.09
Tor
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
25.09
Søn
1
9
0
0
0
10
10.00
4:55
Uge
13
10
0
5
0
28
35.50
4:51
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006