Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2023
Uge:
4
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
23.01
Man
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
24.01
Tir
6
0
0
0
0
6
6.00
0:00
27.01
Fre
12
0
0
0
0
12
12.00
0:00
29.01
Søn
1
8
0
0
0
9
9.00
5:25
Uge
19
8
0
0
0
27
27.00
5:25
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006