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Trainieren
Ausrechnung
Ûber Plâne, Trainieren und Ziele
Seite: Trainieren/Trainieren diese Sitzung
Saison:
2023
Woche:
18
Einheit:
Distanz
Trainieren diese Sitzung:
Datum
Tage
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Total
Effekt
Tempo
01.05
Mon
12
0
0
0
0
12
12.00
0:00
02.05
Die
1
4
0
5
0
10
17.50
4:21
04.05
Don
16
0
0
0
0
16
16.00
0:00
05.05
Fre
2
2
0
5
0
9
16.50
4:15
07.05
Son
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
Woche
31
6
0
10
0
47
62.00
4:18
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copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006