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2008
2007
Summe
Woche
Monat
Einheit
Distanz
Zeit
Woche
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Total
Effekt
Tempo
Pas
14
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
1
13
0
7
0
0
0
7
7.00
5:22
1
10
0
0
8
0
0
8
12.00
5:13
1
8
0
6
7
0
0
13
16.50
4:45
2
7
0
6
6
0
0
12
15.00
4:48
4
6
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
4
5
0
10
0
0
0
10
10.00
5:11
4
4
4
16
0
0
0
20
20.00
5:03
3
Jahre
4
45
21
0
0
70
80.50
5:01
20
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copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006