Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2018
Uge:
13
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
30.03
Fre
0
6
0
0
0
6
6.00
5:10
31.03
Lør
0
8
0
0
0
8
8.00
4:52
01.04
Søn
0
8
2
0
0
10
11.00
5:00
Uge
0
22
2
0
0
24
25.00
5:00
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006