Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2020
Uge:
13
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
24.03
Tir
1
10
0
0
0
11
11.00
4:34
26.03
Tor
1
6
0
4
0
11
17.00
4:20
27.03
Fre
0
0
10
0
0
10
15.00
4:21
29.03
Søn
1
9
0
0
0
10
10.00
5:00
Uge
3
25
10
4
0
42
53.00
4:33
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006