Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2021
Uge:
25
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
21.06
Man
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
23.06
Ons
9
0
0
0
0
9
9.00
0:00
24.06
Tor
3
2
0
0
5
10
25.00
4:23
26.06
Lør
0
0
7
0
0
7
10.50
4:20
Uge
12
2
7
0
5
26
44.50
4:21
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006