Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2021
Uge:
28
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
12.07
Man
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
13.07
Tir
0
0
10
0
0
10
15.00
4:57
15.07
Tor
0
6
0
0
0
6
6.00
4:50
18.07
Søn
0
0
0
0
0
0
0.00
0:00
Uge
0
6
10
0
0
16
21.00
4:54
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006