Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2023
Uge:
11
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
13.03
Man
6
0
0
0
0
6
6.00
0:00
14.03
Tir
14
0
0
0
0
14
14.00
0:00
15.03
Ons
6
0
0
0
0
6
6.00
0:00
16.03
Tor
0
0
0
10
0
10
25.00
4:19
19.03
Søn
15
0
0
0
0
15
15.00
0:00
Uge
41
0
0
10
0
51
66.00
4:19
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006