Højdepunkter
Resultater
Profil
Træning
Udregninger
Om træning, planlægning og mål
Side: Træning/Træningspas
Sæson:
2023
Uge:
16
Enheder:
Distance
Træningspas:
Dato
Dag
Alt.
Niv. 1
Niv. 2
Niv. 3
Niv. 4
Ialt
Effekt
Tempo
17.04
Man
15
0
0
0
0
15
15.00
0:00
18.04
Tir
15
0
0
0
0
15
15.00
0:00
20.04
Tor
13
0
0
0
0
13
13.00
0:00
21.04
Fre
9
0
0
0
0
9
9.00
0:00
Uge
52
0
0
0
0
52
52.00
0:00
Træningsbeskrivelse
Læs en beskrivelse af min træning.
Sidste træning
Spring direkte til det seneste træningspas.
Træningsprincipper
Læs om Lydiards træningsprincipper.
copyright Lasse Storgaard Jacobsen - all pictures taken by Kim Gudmand - releases unlimited 2006